Sezonul rece aduce cu sine temperaturi scăzute, vânt puternic și un nivel mai scăzut de umiditate în aer. Aceste condiții meteorologice pot avea un impact negativ asupra sănătății pielii noastre. Tenul este mai predispus deshidratării, care poate fi însoțită de senzația de strângere, mâncărime, roșeață și chiar descuamare.
Pentru a ne menține pielea sănătoasă și hidratată în sezonul rece, este esențial să avem grijă de ea. Cum putem face asta?
Una dintre cele mai eficiente metode de prevenire a deshidratării pielii este consumul suficient de lichide pe parcursul zilei. Apa este esențială pentru menținerea hidratării pielii și a organismului și, de asemenea, poți opta și pentru ceaiuri din plante sau fructe și legume.
Folosește produse hidratante, cu o textură bogată în nutrienți, care să asigure o protecție față de agresiunile pielii cauzate de factorii din mediul înconjurător.
Exfolierea regulată a pielii poate ajuta la îndepărtarea celulelor moarte și la stimularea regenerării celulare. Cu toate acestea, în sezonul rece, trebuie să fii mai blândă cu pielea. Evită exfolierea excesivă și utilizează produse delicate de curățare pentru a preveni iritațiile.
Băile lungi în apă fierbinte pot elimina uleiurile naturale ale pielii și pot duce la deshidratare. Încearcă să faci dușuri mai scurte și să folosești apă călduță în loc de apă fierbinte. De asemenea, hidratează-ți pielea după fiecare baie.
Razele UV pot avea un impact negativ asupra pielii chiar și în zilele friguroase. Expunerea constantă la soare poate favoriza apariția ridurilor, a liniilor fine, modificarea texturii pielii și reducerea nivelului de hidratare. Doctor Fiterman SUN PROTECT SPF 50 este o cremă hidratantă ce conferă triplă protecție împotriva arsurilor solare, foto-îmbătrânirii și apariției petelor pigmentare.
Utilizarea unui umidificator în spațiul în care locuiești/lucrezi poate ajuta la menținerea nivelului de umiditate în aer, ceea ce va preveni uscarea pielii. Setarea umidificatorului la un nivel potrivit te va ajuta să-ți menții pielea hidratată în timpul nopții.
Dacă nu ai suficient timp dimineața pentru realizarea ritualului de îngrijire, folosește o cremă de noapte hidratantă. Crema reparatoare de noapte Ideal Collagen+ Night are o textură bogată în nutrienți, ce stimulează reînnoirea celulară pe timpul nopții și cresc sinteza lipidelor și a proteinelor, hidratând în profunzime.
