Începem cu cliseul „Si a venit toamna!”. Initial vei spune ca nu-i chiar asa pentru ca temperaturile sunt inca ridicate. A, da, daca te uiti in calendar pentru ca e luna septembrie, ca a inceput scoala, ca a inceput agitatia prin piete dupa legume de pus peste iarna… Dar e inca cald… mai putin dimineata si seara. Mai dormi noaptea cu geamul deschis? Si fara sa te invelesti? Dimineata iesi fara sacou? Dupa apus, mai ramai pe terasa fara sal?
Ei bine, aceste diferente de temperatura sunt suficiente pentru a suprasolicita sistemul imunitar. N-ar strica sa nu astepti prima raceala pentru a-l intari.
Pentru sistemul imunitar sunt importante, in special, vitaminele C si D. Acestea au un rol esential in asigurarea echilibrului sistemului imunitar.
Vitamina D stimuleaza activitatea sistemului imunitar, reduce riscul de a face diverse boli ale sezonului rece precum raceala, gripa, infectii ale gatului, doar ca aceasta vitamina se sintetizeaza in piele sub actiunea razelor ultraviolete, de unde si numele de vitamina soarelui. Asta nu inseamna ca nu trebuie sa fii atenta la ce mananci, fiindca deficitul de vitamina D te face mai vulnerabila in fata infectiilor si iti creste riscul de boli autoimune.
La nivelul suprafetelor tuturor celulelor albe din sange, responsabile cu lupta impotriva virusurilor, a bacteriilor sau a altor corpuri straine, exista receptori ai vitaminei D3 si enzime activatoare. Absenta sau nivelul scazut al vitaminei D din sange este asociat cu racelile recurente sau cu gripele frecvente.
Ostart Essential D3, imunitate pentru toata familia
Ostart Essential D3 400 000 UI aduce un aport substantial de vitamina D3 sub forma de solutie, vitamina esentiala pentru mentinerea sanatatii organismului.
Ostart Essential D3 favorizeaza absorbtia intestinala a calciului si fosforului; are rol esential in formarea si consolidarea oaselor si a dintilor; mentine functionalitatea normala a celulelor osoase si intareste sistemul imunitar.